コロナ禍での再発見！！！
皆さんこんにちは。まだまだコロナ禍が続き、色々な制限がある日々の中で、ピア仲間が見つけた✨再発見！！✨をお送りします！
まずは、みんなが行っているコロナ対策はこちら↓
- 手洗い、うがい、マスク、アルコール消毒、検温
- 帰宅後、すぐにお風呂へ
- 会話は控えめに飲食をする
- 集団行動はなるべく控える
- 公共の乗り物は時間をずらす、密を避ける、歩きにしたりする。
- 旅行、レジャーを我慢する(´;ω;｀)
- ワクチンを接種する
- 免疫力UPの食べ物を食べる（ヨーグルト、きのこ、タンパク質等）
コロナのお陰で気付いた良かった事！はこちら↓
メンタル面、体調管理
- 今まで疎遠だった人との繋がりが出来た
- 健康管理を意識するようになった（水分補給等）
- 家で過ごす時間が増え、身の回りの片づけ、自分を見つめなおす時間が出来た
- マスク、うがい、手洗いにより、風邪を引かなくなった
- マスクで、人の視線が気になりづらくなった！マスクしてると、落ち着く(´ω｀*)
- 周りに気を配るようになった
外部の変化
- お弁当などテイクアウトが充実。 お店の味が自宅で楽しめるって、最高❤
- サブスクなどの充実（動画配信系、おつまみなどの食べ物系など）
- 出かけることが減り、お金を使わなくなった
- 外食が減り、家で料理をするようになった
- テレワーク、在宅勤務により、通勤時間の減少。自宅での筋トレなど趣味時間の増加
まとめ
日々の生活のなか、コロナで制限はありますが・・
自分を見つめなおしたり、新しいことにチャレンジしたり！おいしい物を食べたり✨
デメリットだけではないことも分かりました！
体調管理に気を付け、コロナ禍でも生活を楽しむ気持ちが大事ですね?
